日焼け止め、いつからいつまで塗るべき!?

日焼け止めって、いつからいつまで塗るべき!?と迷いますよね。

「冬は露出も少ないし、日焼け止めって必要ない?」

「紫外線が強くなるのって、春くらい?」

「くもりの日って日焼け止めは必要ないってホント?」

 

日焼け Sunburn

 

などなど、どんなシュチュエーションで日焼け止めが必要なのかどうかわからないですよね。

そこで、日焼け止めの必要な時期「いつから」「いつまで」なのかをご紹介します。

 

 

日焼け止め、いつからいつまで塗るべき!?

 

日焼け Sunburn

 

日焼け止めがそもそも必要な理由は、紫外線から肌を守ることですよね。

紫外線が当たるデメリットメリットを知ったうえで、アナタにあった守り方をしていくことがベストです。

 

実は1年を通して日焼け止めが必要だった!?

実は、1年間の間ほとんど日焼け予防をする必要があります。

日焼け止めも、必要に応じて塗ることがベストです。

 

 

ただ、その日焼け止めの強さは状況に応じて変えていくことで、お肌への影響を減らすことができます。

SPFとPAの表示でそれを判断することができます。(SPFとPAについて、詳しい状況に合わせた塗り方はこちら)

どうして1年間を通して日焼け止めを塗る必要があるのでしょうか?